Le ciglia sono una componente fondamentale dei lineamenti del viso e contribuiscono a incorniciare e definire gli occhi. Tuttavia, spesso li diamo per scontati e dimentichiamo che hanno bisogno di cure speciali proprio come il resto del nostro corpo. Questa guida fornisce consigli utili su come prendersi cura delle ciglia e mantenerle sane, forti e belle.
Guida alla cura delle ciglia
Prendersi cura delle ciglia è essenziale per mantenerle sane e belle. Ecco alcuni consigli utili che vi aiuteranno a mantenere la loro salute:
Alimentazione
Una dieta equilibrata e ricca di vitamine A, B, C, D ed E può contribuire alla crescita naturale delle ciglia. Mangiare molta frutta e verdura fresca e noci fornisce all’organismo i nutrienti necessari per una buona crescita dei capelli e delle ciglia. È anche importante bere molta acqua, perché aiuta a eliminare le tossine dal corpo che possono essere dannose per la crescita dei capelli, comprese le ciglia.
Mantenere le ciglia pulite
È importante mantenere le ciglia pulite rimuovendo il trucco la sera prima di andare a letto. In questo modo si evita l’accumulo di batteri che possono causare irritazioni o infezioni nella zona oculare. È consigliabile utilizzare uno struccante delicato specificamente formulato per gli occhi sensibili, come l’olio di cocco o una soluzione di acqua micellare completamente naturale che non elimini gli oli naturali dalla pelle o dalle ciglia.
Investite in un siero per ciglia
L’uso di un siero per ciglia può aiutare a rinforzare le ciglia deboli o fragili, promuovendo allo stesso tempo la crescita naturale delle ciglia! Cercate sieri contenenti olio di ricino o estratto di tè verde, che si sono dimostrati efficaci nel promuovere una crescita sana dei capelli, compresa quella delle ciglia. Assicuratevi di applicarlo ogni sera dopo la pulizia prima di andare a letto per ottenere risultati ottimali!
Evitare le ciglia finte
Le ciglia finte possono sembrare allettanti, ma fanno più male che bene quando si tratta di mantenere in salute le proprie ciglia naturali! Tendono a non aderire correttamente, provocando una trazione eccessiva sull’attaccatura delle ciglia, che nel tempo potrebbe danneggiare i peli delicati, causandone la rottura o addirittura la perdita! Pertanto, se possibile, è meglio evitarli del tutto!
Rimuovere sempre il trucco con delicatezza
È importante non strofinare bruscamente quando si rimuove il trucco degli occhi, perché ciò potrebbe danneggiare non solo la pelle delicata del contorno occhi, ma anche i fragili peli che compongono le sopracciglia e le ciglia! Pertanto, ricordate sempre di esercitare una leggera pressione quando eliminate il prodotto in quest’area, in modo da non tirare inutilmente, evitando così potenziali rotture causate da una trazione eccessiva su queste zone!
Fate scorta di integratori vitaminici
È noto che l’assunzione quotidiana di integratori vitaminici supplementari, come le compresse di biotina, favorisce una migliore salute dei capelli in generale, compresa una crescita più rapida e ciglia più forti, grazie agli elevati livelli di zinco, rame, ferro, magnesio e così via, tutti componenti essenziali necessari per ottenere benefici ottimali per la salute dall’interno!
Usate mascara naturali
I mascara naturali sono un’ottima alternativa se si vuole comunque avere volume senza che le sostanze chimiche potenzialmente dannose entrino in contatto con la pelle delicata vicino agli occhi/alle ciglia! Scegliere prodotti a base di ingredienti biologici come cera d’api, cera di carnauba, olio di avocado, burro di karité, ecc. garantisce un processo di applicazione sicuro, senza preoccuparsi di ingredienti aggressivi che potrebbero causare irritazioni in seguito!
Massaggio regolare
Massaggiare quotidianamente il contorno occhi è utile non solo perché favorisce la circolazione sanguigna, fornendo nutrimento e ossigeno direttamente ai follicoli, ma anche perché aiuta a rilasciare le tossine immagazzinate nei muscoli, consentendo il rilassamento e quindi un sonno complessivamente migliore: entrambi i fattori contribuiscono a creare ciocche dall’aspetto più sano e lucente!
Spazzolare regolarmente le ciglia
Spazzolare quotidianamente le ciglia con uno spazzolino per sopracciglia (o anche con un vecchio spazzolino da denti) aiuta a districare i nodi che si formano tra le ciocche, prevenendo grumi e grovigli, e allo stesso tempo stimola i follicoli, favorendo una crescita più rapida, un aspetto più sano e lucente delle ciocche. Le tecniche di spazzolatura regolari li mantengono anche condizionati, ottenendo set più pieni, più spessi, più duraturi, curvature e voluminosi!
Cose da evitare
Quando ci prendiamo cura dei nostri preziosi occhi, ricordiamo sempre che ci sono alcune cose da evitare, come dormire con il mascara ancora applicato: questo può causare sbavature e trasferirsi sulle federe, creando nel tempo antiestetiche macchie. Può anche causare irritazioni e prurito durante la notte a causa delle molecole d’aria intrappolate nei tubi! L’uso di quantità eccessive di prodotto vicino alla base/radice, dove risiedono i follicoli veri e propri, aumenta il rischio di ostruire i pori e di provocare potenziali infezioni. Pertanto, è meglio applicare strati più leggeri, concentrandosi principalmente sulle lunghezze e sulle estremità. Infine, non condividete mai i prodotti di bellezza con amici o familiari, perché i germi possono facilmente diffondersi tra più utenti, con effetti collaterali potenzialmente dannosi per tutti i soggetti coinvolti. Quindi, evitate il più possibile di condividere gli oggetti.
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